Страйкбол как альтернатива компьютерным играм

Компьютерным играм покорны все возрасты. RTS, RPG, FPS – аббревиатуры, хорошо знакомые геймерам. Впрочем, все хорошо в меру. Игровая зависимость – проблема современности. Не все способны контролировать время, проведенное за монитором. Результат – недостаток физической нагрузки, проблемы со зрением, расшатанная нервная система.

Одна из альтернатив ПК и приставкам – страйкбол. Чем полезно это увлечение?

Физическая активность

С ее нехваткой сталкиваются не только геймеры, но офисные работники, учителя, продавцы. Дефицит негативно сказывается на здоровье. Слабые мышцы, лишний вес, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сколиозы и артриты диагностируются регулярно.

Решение – тренажерный зал или, как минимум, ежедневные прогулки, но многие считают их скучными. Страйкбол в этом смысле предпочтителен. Он захватывает, а уж поклонники FPS и вовсе придут в восторг. Раньше они отыгрывали роль бойца армейского или специализированного подразделения с мышкой или джойстиком в руках, а теперь – с автоматом или снайперской винтовкой , точно копирующей боевой аналог.

Airsoft хорош не только интересом, но комплексностью и сбалансированностью нагрузки. Она дает следующее:

Плюс страйкбола – умеренность физической активности. Речь не идет о поднятии экстремальных весов, экстремальных марафонах, быстром беге на пределе аэробного порога, зашкаливающем пульсе. Ограничения по здоровью отсутствуют, тренировки и соревнования безопасны. Главное – чувствовать тело, прислушиваться к нему. Это не профессиональный спорт. Почувствовал дискомфорт – снизил темп или вышел из игры, восстановил силы, вернулся к следующему раунду.

Социализация

Люди – существа социальные. Даже тем, кто работает или учится удаленно приходится взаимодействовать с обществом. Чаты, онлайн-мессенджеры, электронная почта – инструменты связи, не заменяющие личного контакта.

Неумение общаться “вживую” приводит к проблемам. Человеку трудно заводить новые знакомства, посещение врача или нотариуса, даже выход в магазин становится стрессом. Он замыкается, редко выходит из дома, что негативно сказывается на настроении.

Страйкбол – хороший способ социализации. На полигоне собираются люди с общими интересами, легко находящие темы для бесед. Команды – тесные сообщества, участники клуба встречаются не только на полигонах для соревнований и тренировок, но и в неформальной обстановке.

Совместные походы по барам, кинотеатрам, дружеские сборы – все это дает положительные эмоции, позволяет отвлечься от рутины, сбросить лишнее нервное напряжение, поделившись переживаниями и проблемами. Страйкбольное сообщество дружное, товарищ – всегда поддержит и поможет.

Снижение стресса

Без стресса никуда. Личные неприятности, конфликты на работе, изматывающий ритм мегаполиса – внутреннее напряжение копится, без своевременного выхода – убивает здоровье. Человек вынужден пить успокоительные, при усугублении – обращаться к психологу или врачу, выписывающему антидепрессанты.

Страйкбол – отличная защита от стресса. Достигается она следующим:

Школа лидерства

В любом коллективе нужен лидер. Он ставит задачи, отдает команды, определяет степень ответственности каждого подчиненного. Отсутствие командных качеств – проблема, мешающая успеху в работе или учебе. Человек остается в тени более приспособленных к социуму коллег и однокурсников, становится “серой массой”.

Страйкбольный полигон – место, где удастся развить данные качества. Коллектив не существует без старшего и младшего командного состава. Даже рядовой боец, не стремящийся к высоким должностям, совершенствует лидерские навыки, вырабатывает понятие субординации, учится управлять коллективом, отстаивать и защищать интересы, высказывать мнение.

Развитие командной работы

Страйкбол – коллективная игра. Конечно, персональный уровень игрока имеет значение, но результата чаще добиваются клубы не с мастеровитыми бойцами, действующими без должной координации, а со средними – но слаженными, чувствующими друг друга.

Важно это и в других сферах, будь то офис, строительная или производственная площадка. Страйкболист понимает свое место в коллективе, знает, что требуется от него и товарища, при необходимости – делегирует свои задачи партнеру или наоборот.

Преодоление зависимости от гаджетов

Современность непредставима без ПК, планшетов, смартфонов, ноутбуков. Это инструменты, открывающие доступ к информации, общению, развлечениям. При рациональном использовании они максимально полезны, при чрезмерном – вредны.

Зависимость от гаджетов родственна другим ее видам. Победа в игре, лайк в социальной сети, сообщение дает доступный дофамин. Его ценность, при этом, невысока. Человеку хочется все больше эмоций, он сидит в смартфоне сутками. Основные признаки зависимости таковы:

Страйкбол – динамичная, захватывающая, коллективная игра. Одного визита на полигон с прокатным снаряжением многим становится достаточно, чтобы навсегда влюбиться в нее, купить свой комплект, вступить в команду. Конечно, после этого уже не захочется проводить долгие часы перед монитором, постоянно пролистывать ленты социальных сетей в смартфоне, заходить в Steam. Вновь открывшаяся реальность куда увлекательнее.

Итог

Компьютерная игра – способ перенестись в виртуальную реальность, оказаться в роли персонажа фантастического мира, солдата, героя, выживающего в мире постапокалипсиса. Страйкбол дает такие возможности. Примеры тому – сценарии, вдохновленные STALKER, Counter-Strike, Call of Duty и подобными FPS. Куда интереснее и полезнее не видеть своего персонажа на экране монитора, а быть им.